남자라면 꼭 먹어야 할 굴! 그 이유와 씻는 법까지

굴은 다른 나라에서는 굉장히 비싸서 잘 사먹지 못하는데요.

 

그런데 우리나라는 다른 나라에 비해서 굴을 싸게 먹을 수 있습니다.

 

굴에는 남자한테도 좋고 여자한테도 피부 미용으로도 많이 알려져 있어서 사람들이 많이들 먹고 합니다.

 

그러면 다른 어떤 작용들이 있는지도 확인해보면서 마지막으로는 굴 세척하는 법까지해서 한번 알아보도록 하겠습니다! 

 

끝까지 봐주세요. 

　

굴은 해산물의 한 종류일 뿐만 아니라 한약에서 흔히 볼 수 있고 효과가 좋은 약용 식품이기도 합니다.

 

그러면 굴의 효능과 작용의 기능과 주치라고 할 때 어떤 게 있는지 아세요?

 

굴에 대해 당신은 도대체 얼마나 알고 있습니까?

 

그럼 함께 알아보겠습니다.

 

 

 

 

 

굴의 효능과 작용의 기능

 

 

1. 간을 보호하고 담즙을 좋게 한다.

굴은 간을 보호하고 담낭을 이롭게 하는 효과가 있는데 이때 다른 해산물에는 없는 독특한 효능으로 영양소가 풍부하고 간 글리코겐은 간과 근육에 저장할 수 있어 인체의 간과 담낭을 잘 보호할 수 있다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2. 두뇌를 튼튼하게 하고 지능을 향상시킨다.

굴에 함유된 티오황산, dha, epa는 모두 우리 인체의 지적 발달에 중요한 영양소이며 글리코겐은 인체의 에너지를 저장하는 일종의 비축 형태로 인간의 체력과 정신력의 활동 효율을 효과적으로 향상시킬 수 있으며 뇌 보호 및 뇌 건강에 매우 좋은 효과가 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3.신장을 보양하고 양기를 튼튼하게 한다.

굴에는 단백질과 아연이 풍부하여 성기능을 효과적으로 향상시킬 수 있으며, 특히 남성은 음경의 경도와 지구력을 향상시키는 효과가 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

4.칼슘보충

굴은 칼슘을 보충하는 좋은 제품이다.인이 풍부하고 칼슘은 인체에 흡수된 후 흡수를 촉진하기 위해 인이 필요하기 때문에 칼슘의 흡수를 촉진할 수 있어 청소년 및 칼슘 보충제에 더 적합합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

5. 비타민 보충

굴에는 비타민 B12가 풍부하게 함유되어 있는데 이 비타민 중 드릴 원소는 악성 빈혈 예방에 필수적인 물질이기 때문에 조혈 기능을 활성화시키는 효과가 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

6. 근육을 강화하고 뼈를 튼튼하게 한다.

굴의 칼슘 함량은 우유의 칼슘 함량에 매우 가깝고 철분은 우유의 21배이므로 굴을 섭취하면 뼈와 치아의 건강한 성장과 발달을 효과적으로 촉진할 수 있어 발달 중인 어린이에게 매우 적합합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

7. 면역력 향상

출처:시너지성조쌤

굴은 단백질, 간 글리코겐, 비타민, 미네랄이 매우 풍부하고 품질이 우수하며 18가지 이상의 아미노산이 함유되어 있어 체내 활성산소를 효과적으로 제거하고 면역력을 향상시켜 노화를 효과적으로 지연시킬 수 있으므로 노화를 지연시키고 미용 및 영양 효과도 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

8. 마음을 가라앉히고 마음을 안정시키다.

굴은 수면이 부족하거나 수면의 질이 낮은 사람들에게도 적합하며 굴에는 다양한 비타민과 미네랄, 특히 셀레늄이 함유되어 있어 신경을 효과적으로 조절하고 인간의 기분을 안정시킬 수 있으며 신경을 안정시킬 수 있습니다.

 

 

 

현재 시중에 이런 종류의 캡슐이나 약물이 많이 나와 있는데 그 중 효과가 더 좋은 것은 나이리스 굴 연질캡슐로 이 캡슐은 아연이 풍부하여 정자의 정상적인 발달을 효과적으로 촉진하고 성기능을 향상시킬 수 있으며 전립선 비대 증상에도 일정한 보조 효과가 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 굴 선택 시 주의사항

　　우리가 위의 내용을 보면 굴의 효능이 굉장히 많다는 것을 알 수 있지만 우리가 굴을 고를 때도 많은 신경을 쓰고 있는데 우선은 굴을 구입할 때 껍질이 완전히 닫힌 상태의 굴을 선택해야 합니다.

　　껍질이 벌어진 굴을 사지 말고, 또 주의할 점은 굴을 조리할 때는 껍질이 완전히 벌어졌을 때 끓어오르고 3~5분 정도 더 기다려야 냄비에서 완전히 나올 수 있다는 점이다.

　　저희가 오늘 여러분께 드릴 굴에 대한 내용입니다, 굴은 아주 맛있는 음식이고 치료 효과도 매우 좋기 때문에 많이 드셔야 합니다, 하지만 구매하고 고를 때 방법이 있어서 감별을 해야 합니다, 그렇지 않으면 구입한 굴이 신선하지 않을 수 있으니, 저희 내용이 도움이 되기를 바랍니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

굴 씻는 법 

 

 

1.생굴을 소금물에 담그고 씻을 때 소금을 넣고 레몬즙을 소량 첨가하면 생굴의 비린내와 냄새를 제거할 수 있고 생굴의 모래도 제거할 수 있습니다.

2. 생굴을 문지르고, 생굴을 브러시로 꼼꼼히 문지르고, 생굴 껍질의 얼룩을 제거한다.

3. 깨끗이 씻은 후 모래를 뱉은 굴을 담그고 칼로 껍질을 벗기고 껍질의 절반을 남겨 굴살을 끌고 깨끗한 물로 헹군다.

 

 

 

 

이상으로 굴의 효능 그리고 씻는 법까지 알아보았는데요.

 

자주 드시면 남자분들한테 너무나도 좋은 음식이니 잘 챙겨드시고 건강하셨으면 좋겠습니다.

 

모두들 건강하세요!